在育儿成本日益攀升的今天，不少家庭为养育孩子承受着巨大的经济压力。然而，一位 95 后宝妈却打破常规，成功晒出了自己的 “极简带娃” 清单，每月开销不过千，引发众多家长的关注与好奇。

一、“极简” 的核心观念

这位宝妈认为，带娃并不意味着要追求昂贵的品牌和琳琅满目的商品。孩子成长过程中真正需要的，是充足的爱、良好的陪伴以及基本的生活保障。基于这样的理念，她精心筛选每一件育儿用品，避免不必要的消费。

二、哺乳与喂养：精打细算

在哺乳用品方面，宝妈没有选择价格高昂的电动吸奶器，而是购置了一款手动吸奶器。价格仅几十元，虽操作稍费些力，但满足了日常吸奶需求。哺乳文胸也没有追求名牌，而是挑选了材质舒适、价格实惠的普通款式，两件替换着穿，花费不到百元。

宝宝开始添加辅食后，宝妈自制辅食成为主流。她购置了一个小型蒸锅，花费约 100 元，用来蒸制各类蔬菜、水果和肉类，为宝宝制作新鲜健康的辅食。宝宝的餐具选择了简单实用的不锈钢材质，一套下来几十元，耐用又安全。在奶粉选择上，宝妈没有盲目跟风高价奶粉，而是通过咨询专业人士和对比成分，挑选了一款性价比高的产品，每月奶粉开销控制在 300 元左右。

三、衣物与睡眠：简约实用

宝宝衣物方面，宝妈秉持 “够用就好” 的原则。她多在打折季或网购平台的促销活动时购买衣物，优先选择纯棉材质，舒适又亲肤。宝宝的衣服款式简单，多以基础款为主，避免过于花哨复杂的设计。平均每件衣服价格在 20 - 50 元不等，一个季节准备 5 - 6 套衣服，就能满足宝宝日常穿着，每月衣物开销基本在 100 - 200 元。

睡眠用品上，宝妈没有购买昂贵的婴儿床，而是选择让宝宝和自己同床睡，使用婴儿床围保障宝宝安全，床围价格约 150 元。宝宝的床垫和床上用品同样注重材质和性价比，一套下来花费 200 元左右，且可以长期使用。

四、日常护理与娱乐：巧用资源

日常护理用品如棉柔巾、湿巾，宝妈选择批量购买，遇上电商大促活动，能以很实惠的价格囤货。指甲剪、体温计等必备小物件，在母婴店或网购平台挑选质量可靠的平价产品，加起来花费不到 100 元。

在宝宝娱乐方面，宝妈充分利用身边资源。她自制了一些简单的玩具，如用旧袜子填充棉花做成玩偶，用饮料瓶装上豆子制作摇铃等。同时，她还会带宝宝去公园、小区花园等免费场所玩耍，让宝宝亲近自然，感受外界环境。偶尔购买一些绘本，也会选择在书店打折时或通过二手交易平台购买，每月娱乐开销几乎可以忽略不计。

五、总结与借鉴

通过合理规划和精心挑选，这位 95 后宝妈成功实现了月开销不过千的 “极简带娃”。她的经验告诉我们，带娃并非一定要花费大量金钱，只要用心，遵循实用、简约的原则，同样能给宝宝提供良好的成长环境。其他家长不妨借鉴这些经验，结合自身实际情况，探索适合自己家庭的育儿消费方式，在保证孩子健康成长的同时，减轻经济负担，享受育儿的快乐。